علامات تدل على استخدامك للشامبو الغير مناسب

علامات تدل على استخدامك للشامبو الغير مناسب

يعد الشامبو من أهم المستحضرات التي تستخدمها السيدات لتنظيف الشعر بشكل منتظم، لذلك يجب اختياره بشكل جيد حتى يكون مناسب لطبيعة الشعر ويمنحك نتائج جيدة. سنقدم لك في هذا المقال بعض العلامات التي تشير إلى أنك تستخدمين الشامبو الغير مناسب لشعرك ويحتاج للتغيير.

• الفقاعات: عند استعمال الشامبو ستحصلين طبعا على الرغوة وليس الفقاعات، لأنها دليل على احتوائه نسبة عالية من الكبريتات التي تعتبر من المكونات القاسية على خصلات الشعر. تأكدي من قراءة الملصقات التي توجد على عبوة الشامبو.
• قشرة الشعر: بعد استعمال الشامبو، قد تلاحظين ظهور القشرة والشعور بالحكة الخفيفة فعليك استبدال الشامبو مع الحرص على شطفه جيدا لتتخلصي من أثاره على فروة الرأس.
• شعر باهت: في حال لاحظت أن شعر أصبح يفتقر للمعان مع مظهر متلبد في كل مرة تقومين باستعمال الشامبو، فعليك حتما تغيير الشامبو.
• جفاف فروة الرأس: من المهم الحفاظ على توازن الدهون في فروة الرأس، فلا يجب أن تصبح دهنية للغاية أو جافة للغاية عند استعمال الشامبو.

جربي أقنعة الشوفان لبشرة فاتحة ومشرقة

تعد حبوب الشوفان من أفضل المكونات الطبيعية التي تتضمن الكثير من المغذيات الأساسية من فيتامينات ومعادن، والأهم من ذلك أنه يمكنك سيدتي الحصول على بشرة فاتحة ونضرة من خلال خلط الشوفان مع مكونات أخرى بسيطة. تابعي هذا المقال واكتشفي المزيد عن وصفات الشوفان المذهلة.

• الشوفان والزبادي

المكونات: ملعقتين كبيرتين من مسحوق الشوفان، قطرات من عصير الليمون الطازج وملعقة كبيرة من الزبادي.

قومي بخلط المكونات الآنف ذكرها بشكل جيد ثم وزعيها على البشرة لمدة 15 دقيقة مع الحفاظ على محيط العينين نظيف. افركي القناع بعد ذلك في حركات لطيفة واشطفي بالماء البارد.

• الشوفان والليمون

المكونات: 3 ملاعق من مسحوق الشوفان، عصير نصف ليمونة وكمية قليلة من الماء الساخن.

اخلطي كل المكونات ليتشكل لديك عجينة لينة توضع مباشرة على بشرة نظيفة وجافة لمدة 30 دقيقة ثم تغسل بالماء البارد أو الفاتر.

• الشوفان والحليب

المكونات: ملعقة كبيرة من مسحوق الشوفان مع كمية من الحليب الدافئ.

اخلطي الشوفان مع الحليب الدافئ واتركيه لمدة 10 دقائق حتى يتجانس الخليط ثم استخدميه لفرك البشرة في شكل دائري حتى تلاحظي اختفاء الحليب. اشطفي بقايا القناع بالماء البارد مع استخدامه 3 مرات في الأسبوع.

عالج الشعر التالف من الصبغة بهذه الخلطات

عالجي الشعر التالف من الصبغة بهذه الخلطات

لا شك أنك سيدتي كباقي النساء تستعملين الصبغة بين الفينة والأخرى لتغيير لون شعرك والحصول على إطلالة جذابة ومتجددة، لكنك تلاحظين أن خصلات الشعر أصبحت جافة ومتقصفة وهو أمر متوقع بسبب المستحضرات الكيميائية التي توجد في الصبغة. سنقدم لك في هذا المقال بعض الطرق المنزلية البسيطة التي تساعدك في استعادة صحة الشعر بشكل فعال.

• زيت جوز الهند: زيت جوز الهند مصدر طبيعي للفيتامينات والمعادن التي تفيد في ترميم الشعر المتضرر بسبب فقدان البروتين. استخدمي زيت جوز الهند الدافئ 3 مرات في الأسبوع وبانتظام.
• زيت الزيتون: علاج بسيط ومغذي، كما أنه متوفر في جميع البيوت، قومي بتسخين كمية من زيت الزيتون حسب طول وكثافة الشعر ثم استخدميه لتدليك فروة الرأس وباقي الخصلات. لفي الشعر بغطاء بلاستيكي لمدة ساعتين ثم اشطفيه بالماء الفاتر والشامبو. ابدئي في تطبيق هذا القناع بعد أيام من صبغ الشعر.
• ماء الأرز: يتضمن ماء الأرز الكثير من العناصر الغذائية الهامة التي تساعد في حماية طبقات الشعر الخارجية وإكسابه الرطوبة واللمعان. طبقي ماء الأرز على كامل الشعر مع تركه لمدة ساعتين قبل شطفه.

تخلصي من فراغات الحواجب بهذه الخلطات

تتعرض السيدات للكثير من المشاكل في ما يتعلق بالحواجب مثل بطئ نمو الشعر، الفراغات وحتى التساقط مما يحرمهن تباعا الحصول على رسمة حواجب مميزة وجذابة، ويفرض عليهن استخدام التاتو أو غيره من الوسائل التجميلية التي تخفي هذه المشاكل. يمكنك سيدتي التخلص من مشكلة الحواجب الخفيفة والفراغات المزعجة من خلال استخدام بعض المكونات الطبيعية التي تغذي الحاجب وتساعد على تعزيز نمو الشعر بشكل جيد. تابعي معنا هذا المقال واكتشفي أسرار الحصول على حواجب مثالية!

• قناع زيت اللوز

المكونات: ملعقة من بذور الحلبة المسحوقة وملعقة زيت اللوز

طريقة التحضير: دفئي زيت اللوز لبعض الثواني ثم اخلطيه مع مسحوق الحلبة بشكل جيد، مديه على كامل حواجبك بالتساوي واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر. استخدمي هذا القناع ليلا وكرريه 4 مرات في الأسبوع.

• قناع زيت الخروع

المكونات: ملعقتين من زيت الخروع و ملعقة من هلام الألوفيرا الطازج

طريقة التحضير: اخلطي هلام الألوفيرا مع زيت الخروع حتى تحصلي على خليط متجانس، احتفظي به في علبة نظيفة واستخدميه لتدليك حواجبك كل ليلة لمدة أسبوع كامل وستحصلين على نتائج مميزة.

تخلصي من اسود المرفقين بهذه الخلطات البسيطة

البشرة الفاتحة والناعمة هي حتما كل ما ترغب به كل سيدة لتعزيز إطلالتها الأنثوية والمميزة، لذلك تحرص على إيجاد مكونات طبيعية بسيطة وغير مكلفة تساعد على تفتيح البشرة مع الحفاظ على صحتها من أي آثار جانبية. وفي هذا الصدد، سنقدم لك سيدتي بعض الخلطات التي تفيد في تفتيح المرفقين بشكل فعال فتابعي واكتشفي أكثر.

• عصير الليمون: يتضمن الليمون نسبة عالية من الفيتامين سي الذي يساعد على تفتيح المناطق الداكنة في البشرة. كل ما عليك فعله هو تطبيق عصير الليمون الطازج على hلمرفقين لمدة ساعة أو ساعتين ثم اشطفيه بالماء. كرري هذه الطريقة بشكل يومي منتظم لتحصلي على نتائج جيدة.
• الكركم والعسل والحليب: قومي بخلط ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم مع ملعقة كبيرة من الحليب وملعقة كبيرة العسل، قلبي جيدا حتى يتشكل لديك عجين متماسك غير سائل يوضع على المرفقين لمدة 20 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر.
• زيت الزيتون والسكر: من أفضل المقشرات المنزلية التي يمكن اعتمادها للتخلص من خلايا الجلد الميت وتفتيح البشرة وتغذيتها. قومي بخلط كميات متساوية زيت الزيتون والسكر ليتشكل لديك مزيج سميك يستخدم لفرك المرفقين في شكل دائري ثم يغسل بالماء الفاتر والصابون.

كيف تحصلين على بشرة نضرة في دقائق؟

تبحث جميع السيدات عن ذاك المكون البسيط، الطبيعي والذي يمنحهن إشراقه واضحة من الاستعمال الأول، هل تعتقدين أنه لا وجود لهذا المكون السحري؟ سنقدم في هذا المقال خلطة منزلية بسيطة تكسبك بشرة نضرة منذ التجربة الأولى!

قناع السمن لنضارة البشرة

المكونات

• ملعقتين من السمن البلدي
• ملعقتين من الحمص المسحوق
• 3 قطرات من مياه الورد (حسب الرغبة)
• كمية من الماء حسب الحاجة

طريقة التحضير

• قومي في خطوة أولى بخلط دقيق الحمص مع المياه حتى تتجانس
• قومي بإضافة السمن إلى المزيج وقلبي لتحصلي على عجينة مشدودة وغير جافة، يمكنك التحكم أيضا في كمية الماء والتعديل بإضافة القليل من مسحوق الحمص إن كان المزيج سائل.
• طبقي القناع على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم اشطفي بالماء البارد.
• كرري هذا القناع بانتظام لتحصلي على بشرة نضرة ومشرقة بفضل الفيتامينات الموجودة في السمن.

 أفضل شامبو طبيعي للعناية بالشعر الجاف

الشامبو هو مستحضر أساسي تستخدمه جميع السيدات على اختلاف أنواع الشعر لتنظيف فروة الرأس من الشوائب والأوساخ التي تتكدس على الشعر خلال المهام اليومية، إلا أن احتوائه على الكثير من المواد الكيميائية يسبب التلف لخصلات الشعر مع الوقت. وفي هذا الإطار، سنقدم في مقالنا هذا طريقة تحضير شامبو منزلي غير مكلف وباستخدام مكونات طبيعية آمنة.

شامبو الأعشاب الطبيعي

المكونات

•  كوب من صابون الغار السائل
• كوب من شاي البابونج أو الزعتر
• ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند
• قطرات من زيت اللافندر العطري

طريقة التحضير

• بعد تحضير شاي الأعشاب وتبريده، اخلطيه مع صابون الغار السائل جيدا.
• أضيفي زيت جوز الهند والزيت العطري للمزيح وحركي بلطف.
• عند الاستحمام، أضيفي كمية مناسبة لشعرك من شامبو الأعشاب لكوب من الماء المقطر ونظفي به الشعر كالمعتاد.
• قد تلاحظين عدم حصولك على رغوة كثيفة عند غسل الشعر، وهو أمر طبيعي لأن هذا الغسول طبيعي.

كيف تتخلصين من البقع الداكنة على الرقبة؟

تبذل السيدات جهد كبير ومكثف للعناية بجمال البشرة وخاصة الوجه، مما يجعلهن يهملن منطقة الرقبة دون قصد، وبالتالي نلاحظ أن الكثيرات يعانين من بعض البقع البنية أو الداكنة على الرقبة. وفي إطار الحرص على الحصول على بشرة بلون موحد، سنقدم في هذا المقال طريقة تحضير وصفة منزلية للعناية بمنطقة الرقبة وتفتيحها.

قناع زيت اللوز وعصير البطاطس

المكونات

• ملعقة صغيرة من زيت اللوز
• ملعقة صغيرة من عصير الليمون
• ملعقة كبيرة من عصارة البطاطس

طريقة التحضير

• الأمر بسيط، امزجي المكونات مع بعضها بشكل جيد، ثم وزعي المزيج على منطقة الرقبة مع التدليك في حركة تصاعدية لمدة 3 حتى 5 دقائق.
• اتركي القناع لمدة ساعة أخرى ثم اشطفي بالماء الفاتر. كرري هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع حتى تحصلي على بشرة فاتحة ومتناسقة.

جرب قناع العسل والليمون للتخلص من الشعر الزائد

ترغب السيدات في الحصول على بشرة نقية ونظيفة من الشعر الزائد، لكن بشرة الوجه الحساسة لا تمكنهن من القيام بالأمر بشكل دوري بسبب التهابات البشرة. سنقدم في مقال اليوم طريقة استخدام قناع العسل والليمون لتتخلصي من شعر الوجه الزائد بشكل طبيعي وآمن.

قناع العسل والليمون

• المكونات

7 ملاعق من العسل

3 ملاعق من عصير الليمون

• طريقة التحضير

1- الطريقة بسيطة، كل ما عليك فعله هو خلط الليمون مع العسل وتطبيقه بواسطة قطنة  على منطقة الشعر الزائد في الوجه.

2- اتركي القناع لمدة 20 دقيقة ثم افركي المزيج باتجاه نمو الشعر قبل غسله بالماء الدافئ.

3- كرري هذا القناع  3 مرات بالأسبوع لمدة 3 أسابيع منتظمة، ثم كرري القناع مرة واحدة في الأسبوع وستلاحظين أن نمو الشعر أصبح بطيء

إليك النعناع لإنعاش البشرة الدهنية

إليك تونر النعناع لإنعاش البشرة الدهنية

تعاني صاحبات البشرة الدهنية من الإفرازات المكثفة للزيوت والتي تجعل البشرة دائمة اللمعان،ناهيك عن تجمع الأتربة والشوائب عليها. مشكلة تزعج الكثيرات لعدم نجاحهن في الحصول على إطلالة مشرقة ونضرة. لذلك اخترنا أن نقدم في هذا المقال طريقة تحضير تونر النعناع الذي يساعدك في الحصول على بشرة نظيفة من خلال تعديل إفراز الدهون.

تونر النعناع وزيت شجرة الشاي للبشرة الدهنية

المكونات

• ½ كوب من أوراق النعناع الطازجة
• قطرات من زيت شجرة الشاي
• كوب من الماء

طريقة التحضير

• قومي بغلي كوب الماء جيدا، ارفعيه عن النار ثم أضيفي إليه النعناع الطازج وغطيه.
• اتركي المزيج حتى يبرد، صفيه وأضيفي غليه زيت شجرة الشاي واحتفظي به في زجاجة نظيفة.
• طبقي القليل من التونر على قطنة نظيفة وامسحي بها بشرتك في الصباح بعد تنظيفها بالغسول وتجفيفها وستحصلين على انتعاش يدوم طويلا

كيفية الوقاية من حب الشباب

يُعتبر حب الشباب من أكثر المشاكل التي تسبب الإزعاج والحرج لصاحبها، وهو مرض جلدي مزمن ينتج عن انسداد أو إلتهاب بصيلة الشعر والغدة الدهنية الملحقة بها.

ينتشر حب الشباب أثناء فترة البلوغ، وتكون نسبة إصابة الذكور به أعلى، ولكن بعد عمر 25 سنة تصاب الإناث أكثر من الذكور. فيما يلي أهم النقاط التي تُساعد على الوقاية من هذه المشكلة:

• المحافظة على نظافة الوجه، وذلك عن طريق غسله مرتين كل يوم بماء فاتر وباستخدام غسول وجه مناسب لنوع البشرة، حيث تفرك البشرة بلطف وتُغسل جيدًا لإزالة آثار الغسول، وتُنشّف بمنشفة شخصية.
• قم بترطيب بشرتك بشكل دوري خاصًة إذا كنت ممن يستعمل مراهم أو أدوية حب الشباب، وذلك لأنّها تسبب جفاف البشرة وتقشيرها، فاحرص على أن تبقى بشرتك رطبة وذلك باستخدام مرطبات طُبع عليها كلمة Non-comedogenic، وهذا يعني أن المستحضر لا يسبب حب الشباب.
• أبقِ وجهك نظيفًا قبل النوم، وذلك بمسح أي مادة من شأنها إغلاق المسامات كالمراهم، كريم الأساس، ومساحيق التجميل بشكل عام.
• انتبه لما تضعه على شعرك من عطور، زيوت، ومثبتات الشعر، لأنها تؤثر بشكل مباشر على بشرة الجبهة وجانب الوجه، مما يؤدي إلى تهيجها وظهور الحبوب.
• أبعد يديك عن وجهك، فملامسة الوجنتين والذقن بشكل دائم يؤدي إلى انتقال الجراثيم إلى بشرة الوجه مسببًا بذلك إلتهابات، ما تلبث إلا أن تظهر على شكل حبوب.
• قاوم رغبتك في ملامسة الحبّات الموجودة، وكفّ عن محاولة إزالتها لأنّك بذلك ترفع نسبة انتقال العدوى إلى مناطق أخرى من البشرة، وتزيد من احتمالية ترك ندبات واضحة مكان الحبّة.
• استعمل واقي شمسي بمعادل حماية 30 فما فوق، وقم بتطبيقه قبل 20 دقيقة من التعرض للشمس، فالحرارة العالية والأشعة فوق البنفسجية تسهم في تهيّج البشرة واحمرارها.
• اتّبع نظام صحي متوازن، غني بالفواكه والخضار والحبوب الكاملة، وابتعد عن الوجبات السريعة والدهون المشبعة.
• أثبتت بعض الدراسات أنّ الصحة النفسية تؤثّر على البشرة، فالأشخاص الأكثر قلقًا أكثر عرضًة لظهور الحبوب، لذلك ننصحك بالاسترخاء والبحث عن أسباب قلقك ومعالجتها.

وأخيرًا عندما تساورك الشكوك حول كميّة الحبوب ونوعها، عليك التوجه إلى طبيب الجلدية، فهو المختص الذي سيقدّم لك الاستشارة المناسبة لوضعك.

حلوى خاصة لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة

ندرك جميعاً أهمية وضع الواقي الشمسي لحماية بشرتنا من أشعة الشمس الضارة، إلا أن بعض الأشخاص يهملون استخدامه في الكثير من الأحيان الأمر الذي يعرضهم لأضرار قد تكون خطيرة على حياتهم. ومن هذا المنطلق تم انتاج نوع خاص من الحلوى مستخلص من فاكهة الغريب فروت ونبات إكليل الجبل اللذان يحتوييان على عنصر البلوكوديو ليكوتوموس الذي يعمل على تقليل الأكسدة في خلايا الجلد.

وبحسب الدراسات التي تدعم فعالية هذا المستخلص والذي تم انتاجه على شكل حبوب من الحلوى أطلق عليها “صان دوتس”، فقد أظهرت تجربة سريرية عشوائية أجريت على عشرة أشخاص أصحاء، بأن تناول هذا المستخلص يمنع التهاب الجلد الضوئي الذي تسببه الأشعة فوق البنفسجية، إضافة إلى أنه يوقف تلف الأحماض النووية في الجلد.

وأظهرت التقييمات السريرية وبيانات قياس اللون في دراسة أخرى أجريت في 2017 بأن تناول هذا المستخلص يحول دون الإصابة بأمراض الجلد ويقلل من احتمال هرم خلاياه في وقت مبكر من العمر.

من جهته قال استشاري الأمراض الجلدية بمستشفى كنت أند كانتربيري، أندرو بيرني، إن أي ابتكار للحد من إصابة الجلد بالأضرار الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية هو أمر جدير بالإشادة. ويعتبر استخدام منتجج “صان دوتس” إضافة هامة لمنتجات الحماية من أشعة الشمس الضارة”.

وعبر بيرني عن دعمه المطلق لهذا المنتج، إلا أنه حذر في الوقت ذاته من اعتماد هذا المنتج كبديل للواقيات الشمسية الأخرى قبل استكمال الدراسات واعتماده بشكل نهائي، وفق ما ورد في موقع “ميترو” الإلكتروني. 

لون اللسان يعكس حالتك الصحية

تكشف العيون ولون الوجه الكثير عن الحالة الصحية للجسم، لكن اللسان يقول الكثير أيضاً من خلال لونه. إليك ما يعكسه لون اللسان عندما يميل إلى الأحمر أو الأزرق أو غير ذلك:

قد يميل لون اللسان إلى الأزرق إذا كان الإنسان مصاباُ بمرض تنفسي

اللون الأحمر. اللون الوردي مع مسحة بيضاء خفيفة هو اللون الصحي للسان، وعندما يميل اللون إلى الأحمر يكون ذلك بسبب جفاف الجسم وارتفاع حرارته. كذلك قد يؤدي نقص فيتامين “ب12” إلى احمرار لون اللسان.

اللون الأزرق. قد يميل لون اللسان إلى الأزرق إذا كان الإنسان مصاباُ بمرض تنفسي. وقد يكون اللون الأزرق أيضاً إشارة إلى زيادة التوتر، أو وجود التهابات بالجسم.

اللون الأبيض. عندما تغطي اللسان طبقة بيضاء كثيفة قد يكون السبب عدم تنظيف اللسان واللثة جيداً، أو وجود فطريات على الفم، ويؤثر اللون الأبيض على تذوق الطعام.

المصدر: 24.ae

هل ماء الورد مفيد للرجال أم أنها مجرد أسطورة فرعونية ؟

ماء الورد من الأشياء التي تتواجد في كل المطابخ العربية ، والتي تستخدم على الأغلب لكي توضع على الماء أو على بعض المشروبات والحلويات ، نستخدمها على الأغلب بسبب التعود أو بسبب ريحتها العطرة المنعشة ، ولا نعرف فوائد ماء الورد المذهلة ..

هناك أسطورة تقول أن ماء الورد كان يستخدم في عصر الفراعنة وبالتحديد كانت كليوباترا تستخدمه كمنشط جنسي ، حيث أنها كانت تتناوله وتضعه في الطعام والشراب وتقدمه للرجال ، فهل الأمر مجرد أسطورة ليس لها أساس من الصحة ؟ أم أن ماء الورد بالفعل له فوائد صحية للرجال ؟

أولًا وقبل أن نتطرق إلى فوائد ماء الورد الصحية يجب أن نخبرك من أين يأتي ماء الورد ، يستخلص ماء الورد من البتلات ، بتلات الورود المختلفة والتي كذلك تنتج زيت الورد النفي والذي يعد من أفضل المواد التي يتكون منها مواد التجميل والعطور ، وغالبًا ما يتم بيعها في الأسواق بعد تخفيفها لأنها باهظة السعر .

يجب أيضًا أن نؤكد أم ماء الورد آمن تمامًا ويصلح للاستخدام لأي شخص ، فهو لا يسبب الحساسية ويتم انتجاه من قبل العديد من الشركات ويمكن أن تحصل عليه من محال المواد الغذائية أو من الصيدليات ، فيما يلي سنستعرض العديد من الفوائد بهذا الماء والتي ستجعلك تحتفظ بزجاجة دائمًا ..

أقرأ أيضًا : فوائد غذاء ملكات النحل 

هل يساعد ماء الورد في تحسين الصحة الجنسية ؟

يعد ماء الورد من أفضل المنتجات التي تحتوي على كميات عالية من الفيتامينات وتحديدًا فيتامين سي ، كذلك يستخدم في علاج عدد من الأمراض الخاصة بالحلق والبرد ، ويمكن أن يوصف لعلاج الجهاز الهضمي وللحد من الإسهال ، أما فيما يتعلق بالصحة الجنسية فيساعد على تنشيط القلب وله أثر ممتاز في تحسين الدورة الدموية ، ليس هذا فحسب ولكنه أيضًا يستخدم كمضاد للبكتريا والالتهابات .

فوائد ماء الورد المختلفة :

1. علاج الحبوب والتهابات البشرة : فكما سبق وذكرنا يستخدم كمضاد للبكتريا والالتهابات وبالتالي له دور كبير في علاج البكتريا التي تتسبب في حبوب الشباب ، وحتى بعد التخلص من حبوب الشباب يساعد في إزالة آثارها عن طريق خلطه ببودرة  التلك إلى أن يصل إلى قوام كريمي ومن ثم يفرد على البشرة ويترك حتى ينشف وبعدها يتم تقشيره وغسل الوجه بماء بارد .
2. علاج الأكزيما : فماء الورد يحتوي على مصاد للالتهاب وبالتالي يستخدم في علاج العديد من الأمراض الجلدية على رأسها الأكزيما.
3. النكهة : لماء الورد نكهة مميزة تجعله حاضرًا وبقوة في عديد من المشروبات والحلويات ، وحتى يضاف في كثير من الأحيان إلى الماء.
4. مغذي : ليست الرائحة أو النكهة فقط هي الأمور المهمة ولكنه يحتوي كمل ذكرنا على فيتامين سي لذا حين يضاف إلى الحليب أو أي مشروبات طبيعية يزيد من القيمة الغذائية لها .
5.  علاج اللثة : يمكن أن يستخدم ماء الورد كغسول للفم والأسنان فله أثر جيد في تحسين رائحة الفم ، كذلك هناك الكثير من الأشخاص يستخدموه من أجل تهدئة آلام اللثة وعلاج المشكلات في الفم واللثة.
6. منظف للبشرة : إن قمت بوضعه في الثلاجة وحرصت على مسح بشرتك يوميًا به ستفاجئ بما ستراه ، لأن ماء الزهر يساعد في نظافة البشرة بشكل مذهل ، حتى أن زيت الورد يوصف لتنظيف البشرة وتركها أفتح وأكثر نضارة ولكن أحذر استخدامه دون تخفيف لأنه قد يتسبب في شعور بالحرقة ، يمكنك أن تضيف إليه زيت جونسون للأطفال.
7. النضارة : لا تنتهي فوائد ماء الزهر الجمالية فهو له تأثير كبير في نضارة البشرة ومظهرها الجذاب ، خاصة إن تم وضعه في بخاخ واستخدامه كل صباح على البشرة ، ستلاحظ بنفسك أن وجهك صار أفضل وأن كل علامات الإرهاق والجهد قد زالت تمامًا وأصبحت بشرتك أفضل.
8. البقع وآثار الحبوب : هناك بعض الحالات المرضية التي تصيب الجلد بتغير في اللون ، أو بعض البقع الغامقة ، وهناك حبوب الشباب التي تترك آثار مزعجة لا تذهب بسهولة ، كل هذه الأمور يمكن أن تسيطر عليها فقط باستخدام ماء الورد ، سواء بخلطه مع بودرة التلك أو بخلطه مع الزبادي وعصير الخيار وبعض الماء.
9. رائحة عطرة : يمكن أن تستخدم ماء الزهر يوميا بعد الاستحمام على جسدك فيترك رائحة جسدك جيدة طوال اليوم ، ويمكن أن تضعه على العصير والطعام وستلاحظ أن حتى رائحة العرق أصبحت أفضل كثيرًا .
10. بعد الحلاقة : بدلًا من أن تشتري مستحضر غال الثمن يمكن أن تستبدله بماء الزهر الذي سيعطيك نفس النتيجة وأفضل ، لأنه يرطب الجلد ويعطيه رائحة جيدة ومرونة تصعب معها أن يصاب الجلد بأي جروح 

خلطات طبيعية لتبييض الأسنان

خلطات طبيعية لتبييض الأسنان

من الطبيعي أن تَخسر أسنانك بمرور الوقت بياضها الناصع، و تفقد ابتسامتها و إشراقتها المعهودة، ولكن يوجد العديد من الحلول البسيطة للحصول على أسنان ناصعة.

تعلمي معنا في هذا المقال كيف تحصلين على أسنان بيضاء بشكل طبيعي من خلال الاختيار بين العديد من الوصفات.

بيكربونات الصوديوم

بيكربونات الصوديوم هو المكون الأكثر شهرة في تبييض الأسنان، فقط رشي القليل من المكون على معجون الأسنان و ستحصلين على معجون مبيض، لكن انتبهي لأن الإكثار من استعمال بيكربونات الصوديوم ربما يضر مينا الأسنان و من أجل ذلك ينصح بعدم استخدام هذه الوصفة أكثر من مرتين في الأسبوع.

بيكربونات الصوديوم/الطين/ الملح

اخلطي في وعاء معقم نصف كوب من الماء مع 3 ملاعق كبيرة من مسحوق الطين الأخضر مع ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم مع ملعقة صغيرة من الملح مع قطرة من زيت النعناع العطري، نظفي أسنانك بما تحصلتي به من مزيج.

زيت الليمون العطري

اسكبي زيت الليمون العطري على معجون الأسنان دون أن تبللي فرشاة الأسنان، ثم افركي جيدًا.

زيت شجرة الشاي (tea-tree) العطري

اسكبي قطرات من زيت الشاي العطري على معجون الأسنان ثم نظفي أسنانك بالفرشاة كالمعتاد.

الطين الأخضر/زيت الليمون العطري

في وعاء معقم اخلطي نصف ملعقة صغيرة من الطين الأخضر مع القليل من الماء، عندما تحصلين على عجينة متماسكة، اضيفي قطرة من عصير الليمون العطري، افركي أسنانك بالعجين جيدًا.

طريقة تدليك عضلات الوجه بنفسك .. وكيف تستفيد من الأمر جيدًا ؟

تدليك عضلات الوجه من أهم وأمتع الأنشطة التي يمكن أن تقم بها في أي وقت وأي مكان عن طريق مساعدة من محترف أو حتى بنفسك من أجل أن تحافظ على جمال بشرتك ومظهرها المشدود المتألق دائمًا ، بالطبع بالإضافة إلى الشعور بشكل أفضل وإزالة التوتر والشعور بشكل أفضل عامة ، كذالك يعد تدليك عضلات الوجه من الطرق التي تساعد في العناية بالبشرة والحماية من العديد من الأمراض الجلدية ولكن يجب أن تتعلم الطريقة الصحيحة لذلك ،،،

إن كانت هذه هي المرة الأولى لك في تدليك عضلات الوجه إذا لابد وأن تنظر إلى الصورة بالأسفل لتعرف الأماكن التي سوف تعمل بها ، وهذه الأماكن حددها متخصصون لأنها تساعد على زيادة تدفق الدماء في عضلات الوجه كما أنها تساعدك في التخلص من السموم ، وكما سبق وذكرنا تساعد في التخلص من التوتر والطاقة السلبية ، كما أنها وسيلة ممتازة لتجيد خلايا الوجه ويمكن أن نستغل هذه الطريقة في مساعدة البشرة على التحسن ومنع الإصابة بالعديد من المشكلات في البشرة مثل النمش أو تمزق الجلد فقط إن استخدمنا في تدليك عضلات الوجه بعض المنتجات أو الزيوت الخاصة مثل:

زيت اللوز الحل والذي يغذي البشرة وينصح به للبشرة الجافة أو التالفه وهو لا يؤدي تمامًا إلى الإصابة بالحساسية .

• زيت الجوجوبا وهو يناسب لجميع أنواع البشرة ويساعد في تجدد الخلايا وتحسن حالة البشرة بشكل عام .
• زيت الكامليا : وهو أيضًا يساعد في تحسين البشرة بشكل عام ويناسب كافة أنواع البشرة .
• زيت بذور العنب وهو زيت غير دهني ويساعد في الشعور بشكل أفضل عند التدليك به ويناسب البشرة الدهنية .
• زيت لب المشمش وهو من الزيوت الخفيفة والتي تناسب البشرة الجافة ويساعد في ترطيب وتغذية البشرة بشكل عميق .
• زيت الورد وهو من أفضل الزيوت التي تستخدم لتنظيف البشرة والتي تناسب كافة أنواع البشرة .
• زيت خشب الصندل من الزيوت التي تناسب البشرة الجافة والتي تساعد في ترطيب وتبريد البشرة كذالك .
• زيت شجرة الشاي من الزيوت التي تستخدم في تنظيف البشرة وتطهيرها وله فاعليه كبيرة في إزالة الرؤوس السوداء وكذالك التخلص من آثار الحبوب في البشرة .
• زيت الجريب فروت من الزيوت التي تعرف بفاعليتها في التخلص من الحبوب وزيادة نعومة البشرة .
• زيت زهرة البرتقال يساعد في الترطيب والتغذية ويفضل استخدامه للبشرة الجافة أو التي تضررت بسبب الشمس .
• زيت الخزامي وهو يناسب البشرة الدهنية ولا يتسبب في الإصابة بالحبوب وكذلك يناسب البشرة الحساسة ولا يسبب أي مشكلات .

فوائد تدليك عضلات الوجه :

1. التخلص من التوتر وتحسين المزاج لأنه على حسب الدراسات يبدو أن تدليك عضلات الوجه لمدة خمسة وأربعون دقيقة يوميًا يساعد في تحسن المزاج والتخلص من القلق والتوتر.
2. تأخير ظهور التجاعيد وذلك لأن التدليك المستمر يساعد في إزالة تراكم العضلات وبالتالي الحد من ظهور الخطوط على البشرة وبالتالي استرخاء العضلات وينصح باستخدام المرطبات التي تحتوي على الكولاجين من أجل تجديد الخلايا وتأخير علامات تقدم سن البشرة .
3. التخلص من السموم والحفاظ على البشرة بصحة جيدة لأن هناك دراسات تؤكد أن تدليك عضلات الوجه تحافظ على النظام الليمفاوي وزيادة قدرة المواد الغذائية للوصول إلى الخلايا.
4. تقليل انتفاخ الوجه وذلك للتخلص من المياه الزائدة في الوجه ليبدو بشكل أفضل .
5. التخفيف من مظاهر الحساسية خاصة تلك التي تنتج عن احتقان الجيوب الأنفية خاصة لأنها تترافق مع تراكم المخاط والشعور بالضغط والانتفاخ والصداع .
6. تنشيط الدورة الدموية والمساعدة في تدفق الدماء والأكسجين بشكل أفضل .

ما هو أفضل وقت للقيام بـ تدليك عضلات الوجه :

لا يوجد وقت محدد لتدليك عضلات الوجه سواء كان في الصباح أو المساء فقط ننصحك بالقيام به في حالة كنت تشعر بالتعب والإرهاق أو التوتر  ، أو إن كنت تريد أن تشعر بشكل أفضل أو تريد أن تهتم بنفسك وبشرتك .

ويمكن أن تقوم بالتدليك في حالة كنت تعاني من انتفاخ الوجه أو لديك مشكلة مع أيًا من أعراض الحساسية الأنفية أو مصاب بالبرد .

قبل أن تبدأ في تدليك عضلات الوجه :

1. يجب أن تغسل يديك ووجهك جيدًا للتأكد من عدم وجود أوساخ أو أتربه على كليهما .
2. إن كنت ستستخدم منتجات تساعدك في تدليك وجهك لابد وأن تتأكد أنها مناسبة لنوع بشرتك .
3. يجب أن تغسل وجهك بالماء البارد عقب الانتهاء أو أن تمرر الثلج على وجهك بعد الانتهاء .
4. يجب أن تستخدم معقم لوجهك بعد الانتهاء لمنع أنتقال أي عدوى خاصة الحبوب .
5. لا تكثر من المطهر أو تضغط زيادة على وجهك .
6. إن كنت ستستخدم زيوت يجب أن تمسح وجهك بالمطهر قبل الاستخدام .
7. لا تقم بالتدليك وأنت تضع أي منتج تجميلي أو كريم حماية من الشمس ، نظف وجهك جيدًا .
8. تخلص من أي أكسسوار ترتديه وتأكد أن أظافرك قصيرة ونظيفة .
9. إن كنت تبحث عن أفضل نتائج يجب أن تقوم بالتدليك يوميًا .
10. بعد الانتهاء من التدليك يمكن أن تستخدم منتجات لتغذية البشرة .

أهم مناطق تدليك عضلات الوجه :

• منطقة أسفل عظام الخد .
• منطقة أعلى الذقن
• منطقة أعلى الجبين
• حول العين .

تأكد أنك تقوم بالتدليك بحركات دائرية لكي تحصل على أفضل نتائج،،،